Jika anda menghabiskan lebih daripada lapan jam sehari di meja anda, maka melabur dalam
kerusi pejabatadalah pelaburan terbaik yang boleh anda buat untuk kesihatan anda.Bukan semua kerusisesuai untuk semua orang, sebab itu kerusi ergonomik wujud.
Kerusi pejabat ergonomik yang baik, ia memahami titik keselesaan anda, memberi perhatian kepada ergonomik, lebih menjaga kesihatan anda.Seperti namanya, kerusi ergonomik direka untuk bioteknologi manusia dan jurusan kejuruteraan untuk membantu meningkatkan tabiat postur dan menyokong posisi duduk yang berbeza.
Kerusi ergonomik dalam erti kata sebenar perlu memenuhi perkara berikut:
1.Termasuk pelbagai fungsi pelarasan
2. Sokongan ergonomik yang sangat baik
3.Baik untuk kesihatan pekerja meja
4. Darjah kebebasan yang baik, termasuk gerakan putaran dan pergerakan selari
Sama ada pembelian kerusi kerja atau kerusi belajar di rumah, kita harus mempertimbangkan faktor-faktor berikut terlebih dahulu:
1. Sama ada terdapat sokongan lumbar
Reka bentuk sokongan lumbar saintifik membantu mengekalkan lengkung semula jadi tulang belakang.Ia bertujuan untuk memperbaiki tabiat duduk yang salah, membantu melegakan ketegangan belakang selepas duduk lama, dan membentuk postur bekerja yang sihat dan selesa.
2. Sama ada terdapat kusyen lantunan ketumpatan tinggi
Span lantunan tinggi dengan keanjalan yang sangat baik, ketumpatan tinggi, ketebalan untuk memberikan rasa balut punggung.Sama ada anda bekerja di pejabat atau belajar di rumah, anda boleh menikmati perasaan selesa duduk pada bila-bila masa dan di mana sahaja.
3. Sama ada terdapat pelarasan struktur
Pelarasan ketinggian: - Laraskan mengikut keperluan untuk menyokong lekuk badan, supaya setiap pengguna dapat mencari posisi duduk yang sesuai.
Pelarasan sudut: - Kecondongan yang betul boleh menyokong belakang dan mengurangkan tekanan pada pinggang.
Pelarasan sandaran kepala: - Jika anda kerap mengalami sakit leher, sangat disyorkan untuk menggunakan kerusi dengan sandaran kepala boleh laras untuk memberikan sokongan kepada kepala dan mengurangkan tekanan leher.
Pelarasan susur tangan: - Laraskan ketinggian susur tangan untuk memastikan pergerakan siku normal.
Itu sahaja untukkerusi pejabat ergonomik.Tidak kira betapa kayanya untuk jenis dan ciri kerusi, postur duduk adalah yang paling penting.Pakar mencadangkan bangun dan melakukan senaman setiap 30 minit bekerja untuk membantu aliran darah, mencegah pembekuan darah dalam urat anda dan menjadikan anda lebih selesa semasa hari bekerja yang panjang.
Masa siaran: Nov-08-2022